【動画解説】心のブロックとは

カウンセリングマインドハピネスでは、「心のブロックを解放」を目指してカウンセリングが行われます。

本記事では、気づきにくい「心のブロック」について事例を挙げて解説しています。

なりたい自分の実現を妨げるもの

例えば、

自動車で目的地へ行くのに、当然アクセルを踏みます。

でも、同時にブレーキもかけているとしたら・・・。

前に進みようがありませんよね。

これと同じで、心の中にやりたいことがあるとします。

その行動に制限をかけるものが

「心のブロック」

です。

 人は、誰もが実現したい自分自身をもっています。

 でも、多くの人が無意識のうちにブレーキをかけていることがあります。

これが、禁止令といわれるもの。

これには、潜在意識のはたらきが大きく関わっています。

心のブロックのイメージ

心のブロックについて、考察していきます。

と考えてみましょう。

あなたが心の底から欲しているものがあるとします。

あなたがかねてから実現したい夢があったとします。

でも、こんな心が湧き上がってきます。

そうなりたい自分に対して、潜在意識の中にある思考が行動を妨げています。

このような状態が「心のブロックが働いている状態」であり、その原因となるものが心のブロックなのです。

人間のディフェンスメカニズムの話

人間には、自分を守ろうとする心の働きがあります。

これを、心理学用語では、防衛機制（ぼうえいきせい、英: defence mechanism）といいます。

受け入れがたい出来事によって、強い感情が湧きあがり、それを適応状態に持っていくために起こる心のはたらきですね。

わかりやすい例で説明してみます。

「否認」と言われる防衛機制です。現実を否定することで、悲しみの感情を緩めようとする心のはたらきです。

いかがですか。

誰もがこういった感情がはたらくことがあると思います。

我々は、感情が過度に働いたときに、これらのことを反射的に行っているんです。

この例は、悲しみの感情に対しての防衛機制ですが、極度の不安に対してもはたらくものです。

例えば、

のように心がはたらけば、夢をあきらめ、今の自分でいることをキープしようと思うわけです。

ここで、心の学びとして大切なことがあります。

それは、

これらには思考癖が隠れているということ。

それによって、ある一定の行動につながっています。

人の認知の仕組み

思考に大きく関わっているものが認知。

人の認知の仕組みについて考察してみましょう。

例えば、あなたは今日の朝日をどのように感じましたか。

それぞれが見た朝日は同じものなのに、全く受け止め方が違っている。

「え、自分が世界を作っている？」

カウンセラー

「はい、なぜなら、あなたが見える世界はあなただけのものだからです。つまり、あなたの世界の創造主はあなただということです。」

変な話だと思うかもしれません。

同じ世界なのにそんなことがあるもんかと思う人もいるでしょう。

でも繰り返し言わせてください。

あなたがあなたの世界を作り上げています。

「今の辛い状況も、自分が作っているということですか。」

カウンセラー

「はい、その通りです。すべて、あなたが作り出しています。」

で、私は、もう一言、付け加えます。

カウンセラー

「あなたがあなたの世界の創造主ですから、自分でどのようにでも作り変えていくことができます。」

すべては、自分が作っている世界。

このことを、最初に頭に入れておく必要があります。

今、理解できなくても、心配いりません。

心の仕組みとはたらきを正しく学べば、必ずこの思考を獲得できます。