✅何もやる気が起こらない。
✅過去から抜け出せない。
✅なぜか心がざわつく。
✅生きづらさを感じる。
相談件数2,500件以上の実績
「解決しない悩みはない」
あなたは、あなたの心の創造主ですから、どのようにでも自らの心を作り変えることができます。もしも、今のままでいいと思えるなら、そのままお進みください。でも、あなたが目の前の現実を変えたいと願うなら、ぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めします。心に気づきが生まれ、あなたの持つエネルギーが引き出されていきます。そのきっかけが、カウンセリングマインドハピネスのカウンセリング・コーチングにあります。
心の在りどころにフォーカス
カウンセリングマインドハピネスは、心の在りどころにフォーカスする心理カウンセリングを提唱します。内なる声に気づけるから、無駄な時間を浪費しません。
Self-acceptance（自己受容）
No-evaluation（評価を手放す）
この２つで固定観念を塗り替えていけば、あなたの目の前の現実が変わります。
変容を生み出すカウンセリング
人の心は、どんな現状でもそれを維持しようとします。
でも、うまくいかないパターンに気づいている方は、今がそれを変えていくチャンスです。
変容とは、あなたを無理やり変えることではありません。
正反対に、徹底的に受け入れることです。
本当の自分を知ること、わかること。これが大切。
だから、
あなたは、あなたのままでいい。
のです。
真の自分を受け入れて、統合していくことで、頑丈な心の器が形成されていきます。その心で見る景色は、前とは違ってくることを想像してみてください。
心づくりで最も大切なのは基礎部分。Mental Foundationを丁寧にコーチングしますので、カウンセリング後には同じシチュエーションでも心がぐらつかなくなります。
心にも光と影があります。その影は、あなたにとって決して悪いものではありません。心を統合していくことで、新たな自分を発見できます。
カウンセリングマインドハピネスの主張
これがカウンセリングマインドハピネスのカウンセリングポリシーです。
悩みが結果なら、その要因はあなたの内に存在します。心は目に見えませんが、感じたものを言語化し、可視化することで、実感を伴った気づきになります。「心の仕組みとはたらき」を知ることが、その後の生き方にも大きく関わっていきます。
周りではなく、まずは自分自身をありのままに受け入れることを目指します。本当の自分に気づき、受け入れ始めたとき、心が変容し始め、あなたの目の前に映し出されるものが違って見えるようになります。そのために、カウンセリングマインドハピネスのカウンセラーはあなたを無条件に受容し続けるのです。
私たちは、話を聞きながら、あなたのインナーヴォイスを聴いています。カウンセリングマインドハピネスのカウンセラーたちの意識は、心の背景にあるものにフォーカスされているので、あなたの意識も自然とそこに向かっていきます。ここが、単に話を聞くだけのサービスと異なるところです。
カウンセリングのゴールは、望む現実を手にすることです。時間だけを費やして、這いまわって終わるようなカウンセリングではなく、短時間であなたのエネルギーを望ましい現実に向かうようにするのがカウンセリングマインドハピネスのカウンセリングの特徴です。
5G時代のカウンセリング
ルームに足しげく通うのがこれまでのカウンセリングスタイルでした
カウンセリングマインドハピネスは、2014年よりオンラインカウンセリングを開始。Zoom上で、各種心理学手法を用いて、対面以上のカウンセリング効果を生み出します。
オンライン最大の利点は、ご自宅で好きな時刻にカウンセリングが受けられること。使用する機器は、スマートフォン・タブレット・PCなど、端末を選びません。
５Gが浸透すれば、更にカウンセリングの可能性が広がります。
悩んだ時の４つの傾向
こんなご経験をされていませんか。
①解決すべきは、あなた自身の責任とは違うところにあります。
②現在の認知枠の中で、ぐるぐると同じ思考を繰り返すだけです。
③価値観の押し付けは、かえってあなたを迷わせます。
④自分に都合の良い情報しか集まりません。
[su_animate type=”shake” duration=”20″ delay=”0.5″]カウンセリングへの第一歩を踏み出してみませんか。[/su_animate]
悩みは人それぞれ
やる気が出ない・行動ができない・過去に捉われる・生きづらさを抱える・自信が持てない・心がもやもやする・生きる価値が見つからない
人間関係を改善したい・仕事のストレスを減らしたい・パワハラ/モラハラを受けている・孤独感が強い・転職したい
夫婦関係を改善したい・離婚問題の解決・恋愛関係の再構築・失恋からの立ち直り・DV対策・浮気や不倫への対応・遺産相続の問題
学校での諸問題・しつけの悩み・いじめを受けている・ 不登校や引きこもり・ 保護者同士のトラブル ・学級担任との不和・ 非行・家庭内暴力・教師の悩み
＜動画チャンネル＞心理学道場も、YouTubeにてご覧いただけます。（旧カウンセリングエデン）
カウンセリングナビ
カウンセリングの総合解説ページ
『カウンセリングの種類、コース、進め方、セラピー、ご利用の手順、フリーカウンセリング、事例紹介、お客様の声、よくある質問』について、詳しく説明しています。
カウンセリングセラピー
- 認知再構成法で、あなたの認知を書き換えます。
- 子ども時代の感情を放出し、イメージを再構築します。
- 内側にある言葉にならない声を聞きます。
- 自然な感情を、作業やロールプレイを通して解放します。
- 現状を改善することに焦点をあて、早期解決を目指します。
カウンセリング事例
仕事関係で人に会った後、翌日には寝込んでしまうほど、とても疲れてしまいます。人に気を使ってばかりいる自分をなんとか変えていきたいのですが、今のところどうにもなりません。小さいころから人目を気にしてばかりいて、自分の思うことをはっきりと言えません。周りの評価を気にしすぎる自分を何とかしたいです。
これまで生きてきて、どんなことも長続きしません。高校も自分で何も言わずに退学を決めてしまいました。専門学校卒業後、会社に入りましたが、だんだん売り上げを追求していくのが苦痛になり、今日も無断で休んでしまいました。自分でも社会人として最低だと思います。私生活でも、楽しいと思えることがありません。友達がいることはいるのですが、心から楽しいと感じません。今では、生きている意味さえ疑問に思うことがあります。
カウンセリングマインドハピネスのサービス
１ カウンセリングコース
| 一般コース | ねらい |
| 60分カウンセリング | 感情のリセットと自己受容 |
| 90分カウンセリング | 心のブロックへの気づき |
| 120分カウンセリング | 1回で完結させたい方の充実したブリーフセラピー |
| １か月コース | 4回のセッションでお悩みから解放 |
| ２か月コース | 8回のセッションで根本的な解決と望む姿を実現 |
| 長期パートナーシップ | ねらい |
| プレミアム１か月コース | 4回のセッションとメッセージサポートであなたと１か月間つながります。 |
| プレミアム２か月コース | 8回のセッションとメッセージサポートであなたと２か月間つながります。 |
ご利用ランキング（過去500件中）
利用数326件（利用率65.2％）
利用数118件（利用率23.6％）
利用数56件 （利用率11.2％）
お勧めは「長期パートナーシップ」
深い悩みを抱えている方・悩みの根本的な解決を望まれる方には、長期パートナーシップを組んで、カウンセラーがあなたの心に寄り添う『プレミアム1か月・2か月コース』をお勧めします。60分のカウンセリングを行いながら、セッション間にはカウンセラーとのメッセージのやり取りが可能です。
クライエントとカウンセラーが一定期間パートナーシップを組み、あなたの心を無条件に受容し、二人三脚で根本的な解決を目指していく新しいスタイルのカウンセリングです。各セッション間にも、ラインのチャットを通してのメンタルサポートをしていきます。心の支えを受けながら、不安な気持ちが安心感に満たされていくのを実感いただけます。
２ コーチングコース
| コース | ねらい |
| インナーチャイルドヒーリングコース | 過去と現在の統合化 |
| アダルトチルドレン克服コース | 自己受容の促進 |
| リコグニッション（認知行動療法）コース | 新たな思考の獲得 |
| トラウマ解消コース | 心の仕組みの学び |
| アディクション解決コース | 嗜癖の解消と環境づくり |
| 自己肯定感回復コース | 評価観の書き換え |
| マインドフルネス実践コース | 今ここに集中 |
| 西洋占星術＆レイキヒーリングコース | 自己認識とワンネスの実感 |
| エゴグラム性格診断コース | 詳細な性格解析 |
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