心が心地いいとき、心はやわらかい気がする
心が心地わるいとき、心は緊張している気がする
心はなるべく、いつも、やわらかくしていられたらいいですね
つまり、心が心地いい状態をキープしたい
心の状態は、とても大事です
自分がどんな時、心がやわらかくいられているか、、、知っていますか
マインドハピネスカウンセラーの鈴木実穂です。
自分のことは意外と分かっていないもの。
自分探しをしながら、目の前の状況を今までよりも「よしっ」と思える状態にするお手伝いをさせていただきます。
まずはお話聞かせてください。
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