予定にも心に余裕をもとう

今日はこれをやろう！
そう決めても予定通りに進まない。

今日は時間がたっぷりあるから
あれもできる、これもできる
そう思った日に限って家族の用事が
急に入ってきて予定通りにいかない。

こういったこと意外とありますよね。

そんな時、予定通りに進めれなかった自分を、
駄目だって否定したり
予定を邪魔されたと、家族に怒りを感じ相手のせいにしたり

よくやりがちですが
決めた通りに進まないことって、普通にあることですよね。
先ずは、そういうものだと受け入れようと思います。

そして、後回し癖を改善。今日の仕事を今日しない。

予定にも心にも余裕もとう思います。

「マインドハピネス」の尾林です。

もう生きづらさは手放しましょう。

あなたの心に寄り添います。

私と一緒に心の声に耳を傾け、あなたが望む幸せを手に入れませんか。

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