今の人生がつまらないという人がいます。

あー、退屈だ。

何もしてない自分が嫌。

何か面白いことはないものか。

このような人は、

楽しいこと

を外の世界に探そうとしていることに気づいているでしょうか。

そして、これまで、何か楽しそうなものを見つけては、それを変化だと考えてきた。

これ、

楽しいこと見つけゲーム

と言います。

新しい何かを手に入れたとしても、そこにまたつまらない何かを見出すことになる。

かくして、ずっとこのゲームは繰り返されていくのです。

永遠に満足することはありません。

理由は簡単。

なぜなら、心の中に満たされないものがあるから。

ですから、一刻も早く気づいてください。

外に向けられた意識を内側に向けるのです。

そして、自らの価値観をチェックすることです。

どうして、現在の自分がすることをつまらないと感じるのか。

どうして、自分が持っているものに満足できないのか。

それを突き詰めた人だけが、自分が本当に求めているものが見えてきます。

楽しいことは、外にはありません。

内なる自分が楽しいか楽しくないかを感じているだけなんです。

一つ、大きなヒントを差し上げますので、大きな発想の転換へのチャレンジをしていきましょう。

あなたの見ている世界は、あなただけのものです。

例）自分は、この状況をどう思っているんだろう。

この時、メタ認知的手法が効果的です。（詳しくはこちらをお読みください。）

【メタ認知で理解】周りを評価している自分とは

さて、それらは、あなたの目にどのように映っていましたか。