思考の柔軟性

知らず知らずに凝り固まった「わたし」の思考のクセ。

コレに気づけると、目の前の世界の見え方が変わるかも。

こうじゃなきゃ、ああじゃなきゃ、、

を、

こうもアリ、あれもアリ、それもいいよね、

変えなくていい、気づけたらソレを受け入れるだけていい。

マインドハピネスカウンセラーの鈴木実穂です。

自分のことは意外と分かっていないもの。

自分探しをしながら、目の前の状況を今までよりも「よしっ」と思える状態にするお手伝いをさせていただきます。

まずはお話聞かせてください。

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