マスクを外して心身ともに爽快!

心理学

3/13から、マスクの着脱は、個人の判断に委ねられることになりましたね〜!

【身体】

ジム通いの私は、早速マスクを外しました

よ。すると、びっくりするほど酸素が楽に入

り、トレーニングが楽♥、インターバルでの

回復も速い!

何よりも、顔に貼りくものが無くて爽快!!

です。

 

【こころ】

マスクがとれたことで、周りの人たちの表情

がわかって楽しいです。

コロナ以降に知り合った人たちの顔の

全貌を初めて見ました。予想どうり、予想外

さまざまでした(笑)

口元が隠れていただけですが、言葉だけでな

く、表情で言いたいことを汲み取れるように

なりますね。あと、言葉自体聞き取り安くな

りますしね。

笑った相手の顔を見ると、ついこちらも笑顔

になります。

たかがマスク😷ですが、心身ともに影響が

あるんだなあと感じでました。


 

「マインドハピネス」カウンセラーのほしわかです。

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