3/13から、マスクの着脱は、個人の判断に委ねられることになりましたね〜！
【身体】
ジム通いの私は、早速マスクを外しました
よ。すると、びっくりするほど酸素が楽に入
り、トレーニングが楽♥、インターバルでの
回復も速い！
何よりも、顔に貼りくものが無くて爽快！！
です。
【こころ】
マスクがとれたことで、周りの人たちの表情
がわかって楽しいです。
コロナ以降に知り合った人たちの顔の
全貌を初めて見ました。予想どうり、予想外
さまざまでした（笑）
口元が隠れていただけですが、言葉だけでな
く、表情で言いたいことを汲み取れるように
なりますね。あと、言葉自体聞き取り安くな
りますしね。
笑った相手の顔を見ると、ついこちらも笑顔
になります。
たかがマスク😷ですが、心身ともに影響が
あるんだなあと感じでました。
「マインドハピネス」カウンセラーのほしわかです。
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