やわらかい心

心が心地いいとき、心はやわらかい気がする

心が心地わるいとき、心は緊張している気がする

心はなるべく、いつも、やわらかくしていられたらいいですね

つまり、心が心地いい状態をキープしたい

心の状態は、とても大事です

自分がどんな時、心がやわらかくいられているか、、、知っていますか


マインドハピネスカウンセラーの鈴木実穂です。

自分のことは意外と分かっていないもの。

自分探しをしながら、目の前の状況を今までよりも「よしっ」と思える状態にするお手伝いをさせていただきます。

まずはお話聞かせてください。

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