先日の学習会ではカウンセラーのみんなで、人の目が気になる時について、自分の体験や気持ちを語り合いました。
今の自分のものごとの捉え方が、過去の体験によって作り上げられている。
その過去の体験は変えることができないけれども、その出来事で感じたこと、捉え方はいつでも変えることができる、と松田さんからの言葉がありました。
頭ではわかっているけれど、みんなで話しているうちにすんなりお腹に落ちるという感覚があります。
毎回の学習会は安心できる場所で深い話が出来るのでとても楽しみな時間です。
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
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