毎日スマホやパソコンの画面ばかりを見てい
ると、知らず知らずに目が疲れてきますね。
そんな時、５分でもいいから窓の外の
自然の風景や新緑や草花を見ると、目の疲れ
が和らぎます。本当の意味で、目の保養にな
ります。
それと、同時に心も何となく癒されるような
気がします。不思議ですね～！
今週末から、ゴールデンウィークですね♥。
せっかくの機会だから、お散歩しながら
新緑や草花の探索を楽しみたいと思います。
「マインドハピネス」カウンセラーのほしわかです。
カウセリングで、自分の心の制限に気付いて自由になりませんか？
そうすることで、自分の気持に素直になれますよ。
マインドハピネスのほしかわと一緒に、自分探し、こころを自由にする旅をしませんか？
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