耳を傾け相手の心に寄り添って話しを聞く「傾聴」
この傾聴で最も大切なことの一つに「受容的態度」があります。
カウンセラーにとってクライエントさんの話を聞く際大切なことです
受容すること。否定せず無条件に受け入れることは
自分自身に対しても同じです。改めて感じています。
今年に入ってから新しい学びを始めた私。
これまでの自己投資のなかで一番金額が大きい学びへの投資。
半年間という期限がある中、目にみえての成果が出ずに期限が迫る今
自分に対して否定する自分がいます。
成果として数字だけを見た時
思い描いたゴールと違った自分を「駄目な自分」自己否定する所がある。
その反面、「駄目ではない」
自分が求めていた通りのゴールにならなかったとしても
「駄目じゃない。失敗じゃない。」すべては「成功の種」
エジソンの名言にもあります。
「失敗とは上手くいかない方法を見つけること」
そうです。全ての結果と行動は成功
失敗はなく、フィードバックあるのみ。
注意をどこに向けて意識するかで意味は変わってきます。
上手くいかない自分も先ずは全て受け入れ続けていきます。
今は目には見えないだけで、成功に近づいているはずです。
「マインドハピネス」の尾林です。
もう生きづらさは手放しましょう。
あなたの心に寄り添います。
私と一緒に心の声に耳を傾け、あなたが望む幸せを手に入れませんか。
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