お薬よりも効果のある言葉

今日は義理母の病院診察の日でした。
月に一度の定期的な受診です。
先生「調子はどう？」
母　「あんまりよくないの」
先生「そっか、何処がよくないの？」
毎回、こんなやり取りでスタートし、丁寧に話を聴いてくださる先生。

結局、何処も悪いところはなく、
先生の「大丈夫だよ！」に安心して帰るのです。

お薬も、あれこれと沢山処方していただき
私としては、ちょっと飲みすぎではないかと思う所もあるのですが
あれこれとお薬をお願いするのも母。
母にとっては、お薬も「これを飲めば大丈夫」の安心材料。

歳をとると身体の至る所に違和感や痛みを感じるものでしょう。
「大丈夫！」「大丈夫だよ！」
特に先生から言ってもらえることが何よりも安心できるようです。

勿論、年齢に関係なく、不安になることは誰にでもあります。
自分一人で考え込んでしまうと、どんどん不安が増してしまうことも。
そんな時は、誰かに丁寧に話を聴いてもらいましょう。
大丈夫です。きっと心が軽くなります。

「マインドハピネス」の尾林です。

もう生きづらさは手放しましょう。

あなたの心に寄り添います。

私と一緒に心の声に耳を傾け、あなたが望む幸せを手に入れませんか。

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