今朝、寝坊しました。いつも就業の1時間前に起きるのに、30分遅れで起床。
大慌てで朝食を食べて、準備してとりあえず間に合いました。
過去寝坊して出社までの準備時間の最高記録は８分。出勤の8分前の起床して支度していつもの時間に出勤というもの。
もちろん８分では、化粧もそこそこですし、コーヒーすら飲めませんが。とりあえず間に合うんですよ。スゴイでしょ！
ていうか、いつも1時間前に起きて支度してるのは無駄なのか？もっと寝れるし、、、。という風にも感じられます。
いやいや
コーヒーを飲んで鋭気を養い、化粧をして気合を入れられる！！
そう考えると1時間は必要な時間かな。
必要か無駄か、その時その時の自分のあり方で変わるのかもしれないですね～。
若かったらきっともっと寝たいかも（笑）
「マインドハピネス」カウンセラーのほしわかです。
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