私は、カウンセリングは、
だと思っています。
自分の手で沼から這い出ようとするクライエント様を、カウンセラーの見えない手でそっと押してあげる。
そして、自分の手で、自分の足で乗り越えていけるように、確かなサポートをしてあげることです。
そんなイメージでセッションを行っています。
もちろん、カウンセラーが「うつ」に対して知識や理解があることは、絶対なる必要条件です。
例えば、
どんな種類のうつがあるのか。
うつの症状にはどんなものがあるか。
うつ改善のために有効な精神療法。
代表的な薬の名前とその効果。
副作用について。
この程度の知識を有しないカウンセラーでしたら、相談するに値しません。
ただ、経験の有無については、上記で述べたように質的に違うものです。
大切なことは、
自分の経験に引きずられることなく傾聴できる力
うつを正しく理解するための知識
だと思います。
結論です。
カウンセラーのうつ経験はクライエントにとって役に立つのか。
ということです。
最も大事なことは、自分自身のうつ経験よりも、
うつのクライエント様に数多く接し、
確かなエビデンスに基づいた上で話を傾聴し、
必要な手立てを取り、
ゴールへ導ける力
だと考えます。
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
ブログランキング参加中です。
この記事にご共感いただいた方は、ぜひ下の写真をワンクリック、お願いいたします。m(_ _)m
今日もあなたに喜びの一日が訪れますように。
コメント