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心理学

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【再認識】日本が世界に誇れる点

2019年に出国して以来、およそ4年ぶりに日本に戻ってきました。 カンボジアに滞在していたゆえに、その違いに改めてびっくり。 いくつか感じた点を比較しながら挙げてみます ①街にゴミ一つ落ちていない。 今、横浜市の関内エリアの伊勢佐木町に滞在・・・>>記事を表示する
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マスク、はずしていいのにはずせないなんて、、

こんにちは! 花粉症の季節到来ですね! (とっくにですか?) 実は私は、今まで花粉症ではありませんでした。 それなのに、なぜでしょう、4月に入ってから、何やら鼻がムズムズ、クシャミが一回出ちゃおうもんなら、しばらく連続クシャミ、それからグシ・・・>>記事を表示する
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マスクの下に隠れていた笑顔

ベテランA先生にちょっと苦手意識を感じていた私。 なぜって、締めるところは締める。 第一印象が「厳しい先生」だったから。 厳しくても子どもたちには人気のある先生。 毎朝黒板には、子どもたちへのメッセージ ダジャレもかいてあったり。 ちょっと・・・>>記事を表示する
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コントロール出来るのは、・・・。

〈身体の動き〉 身体の動きをコントロールするのは、なかな か容易ではないと思います。コントロールと いうのは、速度を一定にしてり変化させた り。 例えば、スクワット。一定の速度で50回出 来ますか?わたしは、たぶん20回位が限界 かなあ。そ・・・>>記事を表示する
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いつだって必要とされたいのかも

人は、1人では生きていけない、、とはよく言うけれど、 いや、ほんとにそう思います。 1人の時間があって、人とふれあう時間があって、、そして「今」は成立している。 人それぞれだけど、 みんな違っていていいけれど、 やっぱり人は「あなたが必要な・・・>>記事を表示する
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みんな違ってみんないい!!

新学期が始まりました。 小学一年生、今はまだ給食話の11時下校。 そんな中、慣れない学校生活に不安を抱え 涙、涙の男の子がいます。 お話もいっぱいできる子ですが どうしても早くにお家に帰りたい。お母さんと一緒がいいんですね。 ずっと泣いてい・・・>>記事を表示する
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抑圧することでエネルギーを増す感情

よく、感情をコントロールするという言葉を耳にしませんか。 コントロールとは、制御、調節、管制のこと。 私は、感情をあらわにしてはいけないというのは、人前に限ってのことだと思うのです。 例えば、怒り。 人前で怒りまくっている人を見れば、誰もが・・・>>記事を表示する
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自分のことって、案外わかってない!?

自分のことって、わかっているようでわかっていないと思うことが、度々あります。 例えば身体の動き。 自分としては、手足を精一杯伸ばして大きく 踊っているつもりでも、動画で確認すると 自分が思うほど大きく動かせていなくて 驚きます。 こころも同・・・>>記事を表示する