心理学3日坊主の真犯人は脳 ほしかわ洋子 脳内に約1000億個の神経細胞があって、細胞間は、数千から1万程度のシナプスという線で結びついて、脳の回路を形成しているそうです。 シナプスは、毎日の学習の積み重ねにより徐々に育っていくこともあるし、非常に強い情動が1度でもあると、線が伸び・・・>>記事を表示する2022.07.12心理学
心理学【心のゆとり】…無駄って大切かも~!? ほしかわ洋子 購買課に属していた時、納入業者が適当な取引先か否か判断することがあった。 書類審査だけでなく会社訪問をして確認していた。 当初、何を確認して判断すればいいか分からない私に、上司は【会社のゆとりというか、余裕を見るように】と言われた。 どうや・・・>>記事を表示する2022.07.05心理学
心理学【がんばった自分に拍手】ほしかわ洋子 「がんばったご自分に拍手♪~。一緒にがんばったみなさんにも拍手~♪」 これは通っていたスポーツジムのスタジオレッスンのインストラクターの〆の言葉。 この言葉を聞いた時、「隣の○○は、あんなに汗かいてがんばったんだな。 私は、大して汗もかいて・・・>>記事を表示する2022.06.26心理学
心理学お金のブロックを今すぐ外す方法 お金が欲しいのに、入ってこないと思っていらっしゃる方。 それには、あなたのお金に対するマインドが大きく関わっています。 誰だって、お金があるに越したことはありません。 なぜなら、お金は生活の自由を保障してくれますから。 では、「どうしたらお・・・>>記事を表示する2021.09.04心理学
カウンセリング心理カウンセリングと国際貢献 カウンセリングマインドハピネスが2014年に開業してから、一貫して続けてきたことがあります。 それは、カウンセリングの収益の一部を国際貢献につなげることです。 カウンセリングでクライエントに心に変容をもたらすことで、生きづらさがなくなる。 ・・・>>記事を表示する2021.08.06カウンセリング
心理学断捨離の後で起こること 断捨離 これは、皆さんが既に耳慣れしている言葉。 ものを断つ。 捨てる。 そして、離れる。 つまり、自分の身の周りを空っぽにしておくこと。 これは、水に例えるとよくわかります。 滞留している水は、よどんで、バクテリアが繁殖し、生命力をも奪い・・・>>記事を表示する2021.07.22心理学
カウンセリング「頑張る」の深いところにある意味 頑張れ、頑張れ・・・ そう、心にも体にも刷り込まれている人がいかに多いことか。 これは、しつけや教育の問題。 特に、日本の学校教育では、その傾向が強いです。 努力は必ず報われる。 努力は決して裏切らない。 でも、いつか必ず気が付くのです。 ・・・>>記事を表示する2021.07.14カウンセリング
カウンセリング「私、変われますか?」と聞かれたら・・・ 不安が拭い去れない 何もやる気が起きない 感情が動かない 人生がつまらない そんな、クライエント様から、 「私、変われますか?」 と尋ねられることがあります。 さて、あなたなら、どのように返しますか。 私なら、 「あなたは、本当に心から変わ・・・>>記事を表示する2021.07.06カウンセリング