心理学3日坊主の真犯人は脳 ほしかわ洋子 脳内に約1000億個の神経細胞があって、細胞間は、数千から1万程度のシナプスという線で結びついて、脳の回路を形成しているそうです。シナプスは、毎日の学習の積み重ねにより徐々に育っていくこともあるし、非常に強い情動が1度でもあると、線が伸びた・・・>>記事を表示する 2022.07.12心理学
心理学【心のゆとり】…無駄って大切かも~!? ほしかわ洋子 購買課に属していた時、納入業者が適当な取引先か否か判断することがあった。書類審査だけでなく会社訪問をして確認していた。当初、何を確認して判断すればいいか分からない私に、上司は【会社のゆとりというか、余裕を見るように】と言われた。どうやらそれ・・・>>記事を表示する 2022.07.05心理学
心理学【がんばった自分に拍手】ほしかわ洋子 「がんばったご自分に拍手♪~。一緒にがんばったみなさんにも拍手~♪」これは通っていたスポーツジムのスタジオレッスンのインストラクターの〆の言葉。この言葉を聞いた時、「隣の○○は、あんなに汗かいてがんばったんだな。私は、大して汗もかいてないし・・・>>記事を表示する 2022.06.26心理学
心理学お金のブロックを今すぐ外す方法 お金が欲しいのに、入ってこないと思っていらっしゃる方。それには、あなたのお金に対するマインドが大きく関わっています。誰だって、お金があるに越したことはありません。なぜなら、お金は生活の自由を保障してくれますから。では、「どうしたらお金が入っ・・・>>記事を表示する 2021.09.04心理学
カウンセリング心理カウンセリングと国際貢献 カウンセリングマインドハピネスが2014年に開業してから、一貫して続けてきたことがあります。それは、カウンセリングの収益の一部を国際貢献につなげることです。カウンセリングでクライエントに心に変容をもたらすことで、生きづらさがなくなる。同時に・・・>>記事を表示する 2021.08.06カウンセリング
心理学断捨離の後で起こること 断捨離これは、皆さんが既に耳慣れしている言葉。ものを断つ。捨てる。そして、離れる。つまり、自分の身の周りを空っぽにしておくこと。これは、水に例えるとよくわかります。滞留している水は、よどんで、バクテリアが繁殖し、生命力をも奪います。しかし、・・・>>記事を表示する 2021.07.22心理学
カウンセリング「頑張る」の深いところにある意味 頑張れ、頑張れ・・・そう、心にも体にも刷り込まれている人がいかに多いことか。これは、しつけや教育の問題。特に、日本の学校教育では、その傾向が強いです。努力は必ず報われる。努力は決して裏切らない。でも、いつか必ず気が付くのです。努力したって報・・・>>記事を表示する 2021.07.14カウンセリング
カウンセリング「私、変われますか?」と聞かれたら・・・ 不安が拭い去れない何もやる気が起きない感情が動かない人生がつまらないそんな、クライエント様から、「私、変われますか?」と尋ねられることがあります。さて、あなたなら、どのように返しますか。私なら、「あなたは、本当に心から変わりたいと思っていま・・・>>記事を表示する 2021.07.06カウンセリング