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心の仕組み

カウンセラー

【動画で解説】自分の欠点のいい所

このテーマは、自分の欠点をどう捉えるかという話題です。私は、欠点と思うのは自分だけの思い込みに過ぎないと思っているのですが、この部分に振り回されている方も少なくありません。ものごとは両面併せ持ち。表があれば裏もあります。プラスがあれば、必ず・・・>>記事を表示する
カウンセリング

カウンセリングにおいて変わるということ

多くのクライエント様は、「自分に問題がある。」「何かを変えなければ・・・。」と考えていらっしゃいます。そんなクライエント様に私が申し上げる言葉。「いいえ、あなたはあなたのままでいいのです。」えっ、と思うかもしれません。なぜだと思いますか。変・・・>>記事を表示する
心理学

他人には何のかかわりもないこだわりの美学

自分のこだわりが極端に強い人がいます。「こうでなければだめ。」「こうあるべき。」頑固おやじのラーメン屋なんてきくと、そのくらいこだわっているんだからおそらくおいしそうだと思ったりしますが、通常の人間がもつ頑固さやこだわりは、頑なに変化を拒ん・・・>>記事を表示する
心理学

欠乏感を埋め合わせる行動から見える心のはたらき

今回は心の中の欠乏感のお話です。あなたの心の中に何らかの欠乏感はありますか。欠乏感とは、満たされない感覚のこと。例えば、人から愛されたい。出世したい。もっと頭が良くなりたい。車が欲しい。家が欲しい。旅行に行く時間が欲しい。このような無いもの・・・>>記事を表示する
心理学

「心の在りどころ」は潜在意識エネルギーの中核

カウンセリングマインドハピネスでは、「心の在りどころ」という言葉をよく使います。心でさえ無形なのに、それがどこからやってくるのか。どんな色でどんな形をしてどこに存在しているのか普通なら、わかりようがありません。皆さんなら、無形なものをどのよ・・・>>記事を表示する
心理学

あなたの心にトラウマが残る理由とその解消方法

トラウマドイツ語で、夢をTraum(トラウム)と言います。夢でも、悪い夢のようなイメージ。おそらく、ラテン語からの派生だと思われます。トラウマは、日本語では心的外傷と言われ、内外の要因によって肉体的または精神的なダメージを受け、それにとらわ・・・>>記事を表示する
心理学

【動画解説】変わるためには自分の潜在意識と向き合うこと

あなたが心にじっくりと向き合い、たっぷりと感じたときに、あなたはご自分の潜在意識を初めて意識できるようになります。そこに、ありのままの本当のあなたがいます。
心理学

【動画解説】心のブロックとは

心のブロックとは自分の本当の思いの実現を妨げる壁・重りです。今、生きづらさを感じていたら、遠い昔に幼い自分が感じたその認知に、どんな背景があったのかに想いをフォーカスしてみましょう。あなたは、これまで知り得なかったことに気づけるはずです。