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心理学

いつだって必要とされたいのかも

人は、1人では生きていけない、、とはよく言うけれど、 いや、ほんとにそう思います。 1人の時間があって、人とふれあう時間があって、、そして「今」は成立している。 人それぞれだけど、 みんな違っていていいけれど、 やっぱり人は「あなたが必要な・・・>>記事を表示する
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みんな違ってみんないい!!

新学期が始まりました。 小学一年生、今はまだ給食話の11時下校。 そんな中、慣れない学校生活に不安を抱え 涙、涙の男の子がいます。 お話もいっぱいできる子ですが どうしても早くにお家に帰りたい。お母さんと一緒がいいんですね。 ずっと泣いてい・・・>>記事を表示する
心理学

抑圧することでエネルギーを増す感情

よく、感情をコントロールするという言葉を耳にしませんか。 コントロールとは、制御、調節、管制のこと。 私は、感情をあらわにしてはいけないというのは、人前に限ってのことだと思うのです。 例えば、怒り。 人前で怒りまくっている人を見れば、誰もが・・・>>記事を表示する
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自分のことって、案外わかってない!?

自分のことって、わかっているようでわかっていないと思うことが、度々あります。 例えば身体の動き。 自分としては、手足を精一杯伸ばして大きく 踊っているつもりでも、動画で確認すると 自分が思うほど大きく動かせていなくて 驚きます。 こころも同・・・>>記事を表示する
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氣を極めれば身を守ることができるんだ

先日、某眼科待合室にてテレビのビックリ映像特集が流れていました。 インドの修行僧が4人広い部屋で瞑想をしています。 すると、大きな音で数メートル先の天井の一部がドカーンと落ちてきました、、が、 ものともせず、、修行僧はそのまま瞑想を続けてい・・・>>記事を表示する
心理学

目先を変えると、印象も変わる

身体 フイッネスジムのスタジオプログラムも、い ろいろ様変わりしてます。昔流行ったエアロ ビクスは廃れて、ズンバやメガダンスに移行 してきてます。 音楽を聞いて身体を動かすのは同じなの に、流れる音楽や振り付けが異なるだけで、 目先が変わっ・・・>>記事を表示する
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意識の深いところでつながっている安心感

有名な心理学者にユングという人がいます。 この人が 「私たち人間は、無意識の奥底でつながっている」 と言いました。 どういう事かというと 私たちが自分のことを分かつっているのは 意識(顕在意識)でったの3~5%です。 その奥には 無意識(潜・・・>>記事を表示する
心理学

義務になるとイヤになっちゃうのは、、

義務になっちゃうとイヤになっちゃうのはどうしてでしょうね。 好きではじめた事も、それが義務となると面倒くさくなったり、イヤになったり。 例えば、絵を描くのが好きだったのに、絵描きさんになったら今度は「生みの苦しみ?!」になって、あんなに楽し・・・>>記事を表示する