心理学

先日のカウンセリングでは、「～してあげたのに何も返ってこない。」と繰り返すクライエント様の心に寄り添い、お話を拝聴し続けました。 そこから、何かをしてもらうことで満たされようとしている現在の心の状態が浮かび上がってきました。 「・・・された・・・>>記事を表示する

「むかつく」 学生時代によく耳にした言葉です。 気に入らないことがあれば、むかつく。 思い通りにならなければ、むかつく。 受け入れられないことにも、むかつく。 ちょっとした人の行為を取り上げて、こういう評価をしやすい人に対して、私はある意味・・・>>記事を表示する

人は、心の中に何らかの不安や怖れの感情を持っています。 例えば、 試験に合格するかどうかどきどきする。 収入が少なく今後の生活が心配である。 夫婦として共に生活していくことが不安である。 今自分の進んでいる道が正しいのかどうかが不安である。・・・>>記事を表示する

「人は強くなければならない。」 と思っている人は、人間が本来持っている不安や悲しみなどの感情を封じていきます。 それが、とりもなおさず自分の強さを持ち続けることになるからです。 そうして、封じ込められた不安や悲しみの感情は、無意識に閉じ込め・・・>>記事を表示する

悩みのほとんどに人間関係が関わっています。 家族、夫婦、恋人、友人、ご近所同士、会社の人間関係・・・・。 それぞれに、関係の持つ意味合いや共有するものが異なります。 家族には、愛情に支えられた特別な関係が存在します。 会社には、利益を向上さ・・・>>記事を表示する

かつて、その美しい美声で世界中を魅了したスター歌手がいました。 その名は、カレン・カーペンター。 Ticket to Ride（涙の乗車券） Close to You（遥かなる影） 私も、若いころ、彼女の甘い吐息を吐くような美しい歌声に夢中・・・>>記事を表示する

私は、ある一つのプロジェクトを進めるときには、重箱の隅をつつくように大丈夫かどうかを何度も確認します。 一枚の用紙にフローチャートで、行程を書き出してみます。 そして、その主要な流れから外れた場合には、こうする、ああすると想像できるかどうか・・・>>記事を表示する

今のあなたの行動に、恐怖の感情がベースにあるのか、喜びの感情がベースにあるのか、考えたことはありますか。 仕事を例に考えてみましょう。 まじめに働かなければ、日々の支払いが滞ってしまう 何かしないと自分は認めてもらえない ちゃんとやらないと・・・>>記事を表示する