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心の仕組み

心理学

私たちは目の前に自分の心を映し出して見ています

あなたが目の前に見るもの トップ画面のスイレンの花をご覧ください。 あなたが、もしも美しいと感じたなら、その美はあなたの心の中にあります。 動物にはその感覚はありませんし、花に寄って来る昆虫でさえも美しさに惹かれてくるわけではありません。 ・・・>>記事を表示する
心理学

見えない世界にこそ本当のものが存在します

目に見えるものは、無数と存在しています。 私たちは、この目に見えるものを通して、様々なことを感じながら生活しています。 この積み重ねから、目に見えるものだけを大事にする習慣が身についていきます。 それと同時に、見えないものがおろそかされてい・・・>>記事を表示する
心理学

自分が見える世界と他人が見る世界

目の前に映し出される景色は、心の投影である。 私は、いつもこの原則に従って、カウンセリングを進めます。 こんな昔話があります。 ある山の麓に老人が住んでいました。 隣の町から流れてきた一人の青年が老人に尋ねました。 「ここにはどんな人たちが・・・>>記事を表示する
心理学

「むかつく」が心の中への切り込み口になる

「むかつく」 学生時代によく耳にした言葉です。 気に入らないことがあれば、むかつく。 思い通りにならなければ、むかつく。 受け入れられないことにも、むかつく。 ちょっとした人の行為を取り上げて、こういう評価をしやすい人に対して、私はある意味・・・>>記事を表示する
カウンセラー

カウンセラーの役割(心の可視化)

カウンセリングをしていると、クライエント様の心の状態に気づきます。 心の状態とは・・・、 心の大きさ 心の色彩 心の形 「鏡の法則」の著者、野口嘉則氏は、これらを総括して「心の器」と名付けています。 その様相をイメージできることが、カウンセ・・・>>記事を表示する
心理学

不安や怖れはシャドウとして無意識に押し込まれています

人は、心の中に何らかの不安や怖れの感情を持っています。 例えば、 試験に合格するかどうかどきどきする。 収入が少なく今後の生活が心配である。 夫婦として共に生活していくことが不安である。 今自分の進んでいる道が正しいのかどうかが不安である。・・・>>記事を表示する
心理学

光と影、無意識の中に存在するもの

「人は強くなければならない。」 と思っている人は、人間が本来持っている不安や悲しみなどの感情を封じていきます。 それが、とりもなおさず自分の強さを持ち続けることになるからです。 そうして、封じ込められた不安や悲しみの感情は、無意識に閉じ込め・・・>>記事を表示する
心理学

人生の最大の課題は己の心を制覇すること

かつて、その美しい美声で世界中を魅了したスター歌手がいました。 その名は、カレン・カーペンター。 Ticket to Ride(涙の乗車券) Close to You(遥かなる影) 私も、若いころ、彼女の甘い吐息を吐くような美しい歌声に夢中・・・>>記事を表示する