心理学３日坊主の真犯人は脳 ほしかわ洋子
脳内に約１０００億個の神経細胞があって、細胞間は、数千から1万程度のシナプスという線で結びついて、脳の回路を形成しているそうです。シナプスは、毎日の学習の積み重ねにより徐々に育っていくこともあるし、非常に強い情動が１度でもあると、線が伸びた・・・>>記事を表示する
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心理学
心理学【動画で解説】不要な思考の手放し方
人間、ほとんどの人が思い込みを持っています。そのフィルターを通して、ものごとを見つめるから、心が対象に反映されるということが言えるわけです。バラの花が美しいのではありません。あなたの心の中に美と言う意識があるから、バラが美しく映って見えるの・・・>>記事を表示する
心理学深い悩みから抜け出すための３つの思考
悩んだところでどうにもならないと開き直れる人は、シンプルにセルフカウンセリングを行い、セルフメンタルケアのできる人。でも、実際に多くのクライエント様は、これをやることが難しいのが現状。心の中にしまい込んでいるインナーチャイルド長期間繰り返す・・・>>記事を表示する
心理学プラスエネルギーを呼ぶ思考習慣
人生は出会いの連続。いろいろな人ステージごとでの違った環境起こりうる様々な出来事そこには、良いことも受け入れがたいこともあります。嬉しいことに喜び、辛いことに心が沈むのが一喜一憂する人生。辛いことばかりが続くのが不幸続きの人生。いずれにせよ・・・>>記事を表示する
カウンセリング目に見えないところに真実がある
まったくやる気が起きないひどく落ち込むなんとなく落ち着かないわけもなく涙が流れ出るイライラが続く不安がぬぐえないこんな気分になっても、たいていは数日のうちに気分が元に戻るものです。でも、上記のような気分が10日間以上続くようでしたら、うつを・・・>>記事を表示する
心理学新しいことに遭遇するたびに広がっていく意識
この新型コロナウィルス騒動。こういう騒動は私自身、生まれてから初めての経験です。 外出禁止令 都市封鎖 ビザの発給停止新しい令和の時代に起きた戦争下のような出来事。おそらく、団塊の世代（60代以降の方々）にとっても、おそらく初めての体験だと・・・>>記事を表示する
心理学あなたの夢を実現する９つのポイント
夢を実現できる人は、挫折する人と何が違うのかこれまでの経験をもとに検証してみました。心の素直さ心がオープンになっている状態。外からいろんな縁が入りやすくなります。それが更なる行動にもつながるので、願いが好循環している状態を作り出せます。行動・・・>>記事を表示する
心理学あなたはあなたのままでいいの意味
カウンセリングでは、「あなたはあなたのままでいいのですよ。」というメッセージを言葉や声でクライエント様に送ります。これは、本当の心の在りどころに従って、思考し、行動すればいいという意味なんです。でも、感情のままに行動すればよいということとは・・・>>記事を表示する