心の仕組み

悩みはどうして起こるのか。その答えは、いたってシンプルです。それは、意識が現実から離れるときに起こるということです。特に感情が湧きあがったときには、それをモニタリングしてみてください。昔を懐かしんで、写真をまじまじと見つめている自分。年金手・・・>>記事を表示する

深夜に星空を見上げ、無数の輝きに心を奪われたご経験があるかと思います。星は、太陽と同じように自ら輝きを放ち続けています。真昼であろうと、この地球が大雨であろうと、台風が来ていようとも、どんなときでもその輝きを止めることはありません。ただ我々・・・>>記事を表示する

私たちには、好きなもの・人・ことがあります。（います）それはそれで、ごく自然なことと思います。しかし、「好き」という点だけにこだわり過ぎて、執着しすぎると、必ず一緒に受け取るものが出てきます。それが、「嫌い」なんです。つまり、あなたの「嫌い・・・>>記事を表示する

「こうなるだろう。」と予想していて、そうならなかったときに、たいていの人はがっかりします。つまり、未来への期待は、失望と抱き合わせて存在しています。表裏一体のものということですね。だから、期待通りのことしか受け入れられない人は、苦しい生き方・・・>>記事を表示する

悩むことは、人にしかできないことです。悩んでいる鳩。困っている猫。立ちどまる犬。見たことがありません。それゆえ、悩むことは、人が人であることの証明でもあります。何も怖れることはありません。ただ、たいていの方は、悩んだときにこのように考えます・・・>>記事を表示する

私は、クライエント様には必ず目の前の現実はあなたの心が作り出しています。とお答えしています。これまでの既成概念をひっくり返すようなこの感覚急には受け入れられない方もいらっしゃると思います。では、こう考えてみましょう。もしも、あなたの心が現実・・・>>記事を表示する

怒りの感情に支配されるとき人には、様々な感情があります。喜び、悲しみ、不安、怒り中でも、とりわけ強いエネルギーを放出しやすいのが怒りの感情。​怒りの感情が放出されるのは、周りに意識が向けられているとき。周りに対して何らかの責任を求めるのです・・・>>記事を表示する