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心理学

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インナーチャイルドの世代間連鎖

世代間連鎖 という言葉を聞いたことがあるかと思います。 これは、 虐待を受けた子どもが自分の子供に虐待する という、世代をまたがって受け継がれていくことを意味します。 今、多くの子どもが虐待を受けていることが社会問題化しています。 8月1日・・・>>記事を表示する
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不安傾向の強い方に気を付けていただきたいこと

うつ症状のあるクライエント様がカウンセリングを受ける前に共通して行うことがあります。  それは、何だと思いますか? ​ ずばり、お答えを申し上げますと、うつに関する情報をWEBサーフィンをくまなく行い、知識や情報を仕入れているのです。  こ・・・>>記事を表示する
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不安が作り出す心理状態​

例えば、車を所有していらっしゃる方でしたら、実感をもってご理解いただける事例です。 ​あなたが加入していた自動車の任意保険が切れたと仮定します。 ​しかし、そのことを全く知らずに、一か月間、その自動車を運転し続けたとします。 そして、ある日・・・>>記事を表示する
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頑張ることの功罪

頑張らなければ何も達成できないと思っている人は、わが身を粉にして努力して、物事を達成します。そうして、おのれの人生の中で達成してきたことに自信を深めていきます。 ​この思考は、周りにも向けられることになります。頑張っていない人をダメなやつだ・・・>>記事を表示する
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怒りの感情が湧き上がる理由はたった一つ

怒りの感情に支配されるとき 人には、様々な感情があります。 喜び、悲しみ、不安、怒り 中でも、とりわけ強いエネルギーを放出しやすいのが怒りの感情。​ 怒りの感情が放出されるのは、周りに意識が向けられているとき。 周りに対して何らかの責任を求・・・>>記事を表示する
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表裏一体のもの

平成30年10月31日 表と裏があるけど、一つのものといったら、何を思い浮かべますか。 コインとか、お札とか、・・・・(お金ばかりですね。) 表面はよく見えても、裏面はまったく見えない。 これ、心の世界も同じです。 自分と相手の間に「もの」・・・>>記事を表示する
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心の持ち方はあなた次第

過去の失敗を悔いたり、未来への不安を抱え始めたりしたときが心が疲れ始める時です。 ​なぜなら、現実には何も反映されないことにエネルギーを費やすことになるからなのです。 ​では、どこにエネルギーを費やすべきか。 ​それは、今この瞬間をおいてほ・・・>>記事を表示する
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うまくいかないとき

​「うまくいかないときには、どうしたらよいですか。」 ​このようなご質問を受けることがあります。 ​「うまくやろうとする心を捨て去ることです。」 ​そう、即答します。うまくやろうという心の先には、成功した姿のイメージがちらついています。その・・・>>記事を表示する