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心理学

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意識に左右される行動

自動車の任意保険が有効期限切れになっていて、一か月ほどそのまま運転していて、それを知ったとたん、怖くて運転ができなくなる。 初めて会った相手に敬語で話していたところ、相手が年下だと知った瞬間から、平常の言葉遣いに変わる。 好きになった相手の・・・>>記事を表示する
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完璧主義について思うこと

よくアダルトチルドレンの方に多いと言われる、完璧主義。 「絶えず、努力し続けなければならない。」 エンジンをずっとフル回転させているような状態でしょうか。 その結果、心がくたくたになって、動けなくなってしまう。 それは、多分、休息をとらずに・・・>>記事を表示する
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心が疲弊する前に行動を

私は、若いころヨーロッパで暮らし、現在カンボジアに滞在しています。 かつて、世界の電気店に置かれていたソニーやパナソニックの家電製品は、今やサムソンやLGにすり替わり、街ゆく人もシャープや富士通ではなく、ファーウェイやオッポなどのスマホを持・・・>>記事を表示する
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心のブロックが意識できたとき

クライエント様から、うれしいメッセージを頂きました。 心についての学びを深め、ご自身のブロックを十分に感じて受け入れることで、それを外したご自分までもイメージできるようになります。 この方は、これまで何度もカウンセリングに通っていらっしゃっ・・・>>記事を表示する
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自分の思いが願う現実を呼び寄せる

ちょこっとだけ書きます。 というのは、これはあまり人に言うことでもないかなと思うからです。 でも、ちゃっかり書いている自分。(笑) これまで、私は、教材支援という形で、教員養成校に役に立つ形での寄贈を随時行っていました。収益は、公私混同され・・・>>記事を表示する
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生真面目過ぎる生き方の現実

よくうつになる方は、 「生真面目すぎる。」 と言われます。 真面目であることは、人としてかけがえのないものです。 それは、真摯に生きる、誠実に対応することだと思うからです。 ただ、真面目さの加減は人それぞれ違います。 例えば、現代の競争社会・・・>>記事を表示する
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心の思いに反する言動に気づくこと

食事を用意して、ご主人の帰りを待ちわびていた奥様が、夜中に返ったご主人に対して、 「なぜ遅くなるなら、連絡の一本もくれないのよ。」 と不満げに話す。 こんな場合には、ご主人は自分自身を守るために、あれこれ言い返すのが常だ。 あなたは、日頃の・・・>>記事を表示する
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受容が生み出す効果

カウンセリングマインドハピネスのコンセプトともいうべき、「傾聴」。 カウンセリングマインドハピネスのカウンセラーは、クライエント様のお話を心に向き合いながら傾聴し、無条件に受容いたします。 ここで、決して見逃せない、受容が生み出す効果があり・・・>>記事を表示する