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心理学

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君は君らしく

あなたのライオンのイメージってどんなものですか? 強い動物、百獣の王 恐ろしくて、荒っぽい、どうもうなイメージではありませんか? 私も、ライオンは強くて、恐い動物のイメージがあります。 今日は、小学校の図書室で見つけた素敵な絵本を紹介です。・・・>>記事を表示する
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人の一生とは・・・

宇宙年齢に比べたら、人の一生なんて「一瞬のきらめき」のようなもの。 あなたは、与えられた人生をどう生かしますか。
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知らないこと

生まれて初めて、ピーナッツの収穫をしました。 わたしは、てっきりピーナッツは、木の実だから木の上の方にあると思ってまし た。実は、サツマイモのように、土の中に出来るんですね。 初めて知りましたが、本当に驚きでした。 知らないことを知ることっ・・・>>記事を表示する
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笑顔は元気の素

嫌なことがあったり、失敗してしまった時は、誰だって落ち込みます。 当然、表情も暗くなりがち。 ですが、そこをあえて口角をあげて笑顔にする。 日本には昔から 「笑う門には福来る」 だったり 「一笑一若」 そんな格言がありますね。 西洋でも 「・・・>>記事を表示する
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今日の気づき

心穏やかな時は、 なんでも鷹揚に許せるし、笑顔になれる、笑える、楽しい! 心穏やかでない時は、 ちっちゃな事でも心がザワザワ、いらだち、つまらない事でイライラ! つまり、心を落ち着けておくことが出来て、心を穏やかに過ごしていられれば、毎日が・・・>>記事を表示する
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放電すること

先日、接骨院に行ってきました。 接骨院の先生から電磁波の影響で、首や頭が凝っているといわれました。 仕事でパソコンを日がな一日使っているし、スマホも見ているし、思い当たること ばかりですが、凝りについては全く自覚なかったので、ビックリ。 施・・・>>記事を表示する
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心のよりどころ

私は、幼い頃から、あるひとつの言葉を 心のよりどころにして生きてきました。 それは、「君は、本当は、いいこなんだよ!」 という言葉です。 ⁡ ⁡ これは、黒柳徹子さんの言葉です。 ⁡ ⁡ 黒柳徹子さんのエピソードとして、小学校1年生の時、 ・・・>>記事を表示する
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ざわわ

心がざわつく時 それは、自分を知るチャンス 自分がどんな時に心がざわつくか ざわついた感覚を大切に。。。 普段見落としている、、見過ごしている、、自分の意識していない「自分」に気付けるチャンスかもしれません。 自分は「私」 私を知っているの・・・>>記事を表示する