カウンセリングマインドフルネスとカウンセリング
マインドフルネスとは マインドフルネス（mindfullness）とは、簡潔に言い表せば、 自分自身の状態への気づき と言えます。 反対に、マインドレスネス（mindlessness）の状態を考えてみれば、はっきりしてきます。 例えば、恋人・・・>>記事を表示する
カウンセリング
カウンセリングカウンセリングをやり続ける目的とは
これは、最近、感じたことです。 2014年にカウンセリングマインドハピネスを開いて以来、丸6年が経ちました。 これまでに対応したクライエント様は2,000人以上。 基本、私の行動の動機は、「やりたい」という一点に尽きるのですが、それにはある・・・>>記事を表示する
心理学意志のはたらき以外のものに気づくことが大事
やろうと思ってもなかなかできない。 変わりたいと思ってもなかなか変われない。 クライエント様がよく口にする言葉です。 そして、できない自分はダメな自分だと考えてしまう。 あるいは、どうせ自分はこんなもんだと開き直ってしまう。 これには、ある・・・>>記事を表示する
カウンセリング3分で心が軽くなるはじめての瞑想
こちらは、夢を叶えるMIWA企画の亀井さんが執筆された 「3分で心が軽くなるはじめての瞑想」 です。 亀井さんとは、以前オンラインカウンセリング講座でご一緒させていただいた間柄です。 2016年から、独立カウンセラーとして歩んで来られ、現在・・・>>記事を表示する
カウンセリングクライエントはずっとクライエントのままではない
表題の意味、お分かりになりますか。 例えば、Aさんが心理カウンセリングを受けて、自らの心の中から気づきを生み出し、目の前に違った現実を引き寄せたのなら、それはカウンセリングを通しての貴重な経験を積んだということ。 そしたら、今度は、Aさんが・・・>>記事を表示する
カウンセラー【動画で解説】ガールズトークとカウンセリングの違い
ううん。（これは、うなり声だと思ってください。） ガールズトークって、男には分かり得ない世界。 女性の皆さんが、話をすることで発散できるということは理解しています。 でも、Boystalkの世界はありません。 男は黙って・・・、という美学が・・・>>記事を表示する
心理学何が美しいのかという議論
冒頭のバラの花を見て、何を感じますか。 きれいなピンク色だなあと感じた方。 何となく安らぎを得た方。 ほのかな香りが漂ってきた方。 様々な感じ方があろうかと思います。 さて、このバラの花、本当に美しいのでしょうか。 では、下の花をご覧くださ・・・>>記事を表示する
カウンセラー【動画で解説】自分の欠点のいい所
このテーマは、自分の欠点をどう捉えるかという話題です。 私は、欠点と思うのは自分だけの思い込みに過ぎないと思っているのですが、この部分に振り回されている方も少なくありません。 ものごとは両面併せ持ち。 表があれば裏もあります。 プラスがあれ・・・>>記事を表示する