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心理学

放電すること

先日、接骨院に行ってきました。 接骨院の先生から電磁波の影響で、首や頭が凝っているといわれました。 仕事でパソコンを日がな一日使っているし、スマホも見ているし、思い当たること ばかりですが、凝りについては全く自覚なかったので、ビックリ。 施・・・>>記事を表示する
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心のよりどころ

私は、幼い頃から、あるひとつの言葉を 心のよりどころにして生きてきました。 それは、「君は、本当は、いいこなんだよ!」 という言葉です。 ⁡ ⁡ これは、黒柳徹子さんの言葉です。 ⁡ ⁡ 黒柳徹子さんのエピソードとして、小学校1年生の時、 ・・・>>記事を表示する
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ざわわ

心がざわつく時 それは、自分を知るチャンス 自分がどんな時に心がざわつくか ざわついた感覚を大切に。。。 普段見落としている、、見過ごしている、、自分の意識していない「自分」に気付けるチャンスかもしれません。 自分は「私」 私を知っているの・・・>>記事を表示する
心理学

一度離れてみる勇気

なんだか心がもやもやする時、 行き詰った時、 どうにもならなくなったと感じた時、 何とかしようともがいてみても、なかなか思うように進まない時ってありませんか。 先週の週末が、私にとってはそんな日でした。 そこで、徹底的に仕事のことを排除する・・・>>記事を表示する
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直感力は磨かれる

何かに悩んでいる時って、頭の中で同じようなことがぐるぐる なかなか解決策がおもいつかなかったり。 でも、リラックスしてる時には ふと、いいアイディアがひらめくことありませんか? ひらめき~いわゆる直感です。 どこかいい美容院はないものか い・・・>>記事を表示する
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想いを叶える方法

答えは、とても単純。 常に心の中に描き続けること。 これだけです。 例を挙げると、 小さいころ外国にあこがれていた人が、いつの日か現実になっている。 欲しいものを思い続けて、とうとう手に入れる。 こんなものがあります。 もしも、お金があれば・・・>>記事を表示する
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夢_旅立ち

何度かご相談して頂いていたAちゃんが、電話をくれたのは4-5カ月ほど前。 『昨日夢を見て・・・。なんだか不安なんです。』どんな夢か聞くと 『駅に向かってるんです。でもどこに向かっているかわからない。 なんか不安で焦ってる感じ・・・でも、明る・・・>>記事を表示する
心理学

その人に合った支援

今日は、もうすぐ22歳になる息子(ダウン症)の 児童精神科受診に行ってきました。 22歳になるのでもう大人です。 他の病院の精神科への紹介状を書いてもらいました。 これまでずっと診てもらってきた先生への今日の相談は、 最近、独り言がひどくな・・・>>記事を表示する