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"うつ"

尾林カウンセラー

尾林美香(おばやしみか)1971年​ 愛知県生まれ​所属カウンセラー ごあいさつ みなさんは、「泥かぶら」のお話をご存じですか? 劇団・新制作座により、1952 年の初演以来、日本全国また海外でも上演されてきた作品です。2012年には、絵本・・・>>記事を表示する
お知らせ

お客様の声を更新 No.48

先日90分カウンセリングをお受けいただいた方から、ご感想をいただきましたので紹介いたします。 こちらの方は、人生初のカウンセリング。 会社の人間関係がどうにもならなくなり、行動意欲がなくなり、食欲もおこらない状態に。 やや、うつにも似た症状・・・>>記事を表示する
カウンセリング

なぜ心理カウンセリングが心に効果的に働くのか

よく「うつは心の風邪」と言われます。 多くの人がかかるという視点においては、風邪をひくことに例えられたりするのですが、実際には風邪のように数日間で元気になるようなものではありません。 かかる本人には、他の人がわからない辛さがあるのです。 こ・・・>>記事を表示する
心理学

本当の自分の人生を歩むために不要なもの

よく、 どうせ私には無理 そんなのできっこない 確実な方法がいい 失敗したら誰が保障してくれるの などと、何かと言いわけを持ち出して、自ら行動しない人があなたの周りにもいませんか。 私は、これまでにこのような人を大勢見てきました。 こういう・・・>>記事を表示する
心理学

あなたにも必ずある「心の免疫力」

最近の新型コロナウィルス蔓延化において、話題になっているのが、 体の免疫力 です。 免疫力のある人は、コロナウィルスに感染しても重症化するリスクが少ないとしきりにテレビ放送で解説者がよく話していますね。 この免疫力について、皆さんはどのよう・・・>>記事を表示する
カウンセラー

【私の本音】同情心を乗り越えた時に本物のカウンセラーになる

先週、心理カウンセラーにクライエントと同様の経験が必要かどうかという趣旨で書かせていただいた記事に、多くの方からの反響をいただきました。 心理カウンセラーにうつ経験は必要かという議論 自分としては、この記事の中では、意を尽くせなかったことも・・・>>記事を表示する
お知らせ

【1か月コースのお客様の声】症状が見事に改善

昨日、お一人のクライエント様が、一か月コースを終了しました。 このクライエント様は、60代女性の方。 30代から症状が出始め、医療機関にかかりながら現在に至っています。 お電話で、カウンセリングの手法についてお話をした上で、ご納得の上、1か・・・>>記事を表示する
心理学

深い悩みから抜け出すための3つの思考

悩んだところでどうにもならないと開き直れる人は、シンプルにセルフカウンセリングを行い、セルフメンタルケアのできる人。 でも、実際に多くのクライエント様は、これをやることが難しいのが現状。 心の中にしまい込んでいるインナーチャイルド 長期間繰・・・>>記事を表示する