心理学わたしとなかよし
大好きな絵本の一つです。 世界中どこににいたって、何をしていたって 私はいつも、私と一緒。 私はひとりぼっちじゃない。 私は私を大事にする。 だから、歯磨きもするし、体をキレイにする。 ご飯ももりもり食べるよ... 自分を大事にして欲しい。・・・>>記事を表示する
尾林美香
心理学
心理学リラックスできる場所
新しいアイディアやひらめきが欲しい そんな時にいい場所。それは、頭文字がBの場所。 ４つあるそうです。 １つ目は、Bathroom（バスルーム、入浴中） 入浴は副交感神経を刺激してリラックスにつながる。 ２つ目は、Bed（ベッド） 入浴と同・・・>>記事を表示する
心理学シクラメン
最近購入したピンク色のシクラメンの鉢植え 水のやり過ぎには注意しながら大事に育てていました。 鮮やかなピング色の花が沢山ついていて つぼみも沢山 長く楽しませてもらえると思っていました。 「そろそろ、お水が必要かなぁ」と思いつつ まだ大丈夫・・・>>記事を表示する
心理学君は君らしく
あなたのライオンのイメージってどんなものですか？ 強い動物、百獣の王 恐ろしくて、荒っぽい、どうもうなイメージではありませんか？ 私も、ライオンは強くて、恐い動物のイメージがあります。 今日は、小学校の図書室で見つけた素敵な絵本を紹介です。・・・>>記事を表示する
心理学笑顔は元気の素
嫌なことがあったり、失敗してしまった時は、誰だって落ち込みます。 当然、表情も暗くなりがち。 ですが、そこをあえて口角をあげて笑顔にする。 日本には昔から 「笑う門には福来る」 だったり 「一笑一若」 そんな格言がありますね。 西洋でも 「・・・>>記事を表示する
心理学心のよりどころ
私は、幼い頃から、あるひとつの言葉を 心のよりどころにして生きてきました。 それは、「君は、本当は、いいこなんだよ！」 という言葉です。 これは、黒柳徹子さんの言葉です。 黒柳徹子さんのエピソードとして、小学校１年生の時、 ・・・>>記事を表示する
心理学直感力は磨かれる
何かに悩んでいる時って、頭の中で同じようなことがぐるぐる なかなか解決策がおもいつかなかったり。 でも、リラックスしてる時には ふと、いいアイディアがひらめくことありませんか？ ひらめき～いわゆる直感です。 どこかいい美容院はないものか い・・・>>記事を表示する
心理学その人に合った支援
今日は、もうすぐ22歳になる息子（ダウン症）の 児童精神科受診に行ってきました。 22歳になるのでもう大人です。 他の病院の精神科への紹介状を書いてもらいました。 これまでずっと診てもらってきた先生への今日の相談は、 最近、独り言がひどくな・・・>>記事を表示する