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2023-04

心理学

探してる答えはあなたの中に

人は感情の生き物 毎瞬、毎瞬感情は動いている。 ただ、なかなか自分の感情”心の声" を気に留めることはしないよね。 思考を使いすぎていると、なおさら感じることを忘れがち。 何か答えを探している時って、自分の外に目を向けて 上手くいく方法や成・・・>>記事を表示する
心理学

薬キライだけど、頼ってみたら、、

最近、花粉症になってしまったかも、、という心配があったのですが、 その後、残念ながらガッチリ「花粉症」ですよね、、と言えるくらいの症状に発展しまして。 私の予測は、花粉じゃなくて、黄砂なのですが、、もうこうなったらどちらでも、、 クシャミで・・・>>記事を表示する
心理学

目の保養、心の癒やし

毎日スマホやパソコンの画面ばかりを見てい ると、知らず知らずに目が疲れてきますね。 そんな時、5分でもいいから窓の外の 自然の風景や新緑や草花を見ると、目の疲れ が和らぎます。本当の意味で、目の保養にな ります。 それと、同時に心も何となく・・・>>記事を表示する
心理学

【再認識】日本が世界に誇れる点

2019年に出国して以来、およそ4年ぶりに日本に戻ってきました。 カンボジアに滞在していたゆえに、その違いに改めてびっくり。 いくつか感じた点を比較しながら挙げてみます ①街にゴミ一つ落ちていない。 今、横浜市の関内エリアの伊勢佐木町に滞在・・・>>記事を表示する
心理学

マスク、はずしていいのにはずせないなんて、、

こんにちは! 花粉症の季節到来ですね! (とっくにですか?) 実は私は、今まで花粉症ではありませんでした。 それなのに、なぜでしょう、4月に入ってから、何やら鼻がムズムズ、クシャミが一回出ちゃおうもんなら、しばらく連続クシャミ、それからグシ・・・>>記事を表示する
心理学

マスクの下に隠れていた笑顔

ベテランA先生にちょっと苦手意識を感じていた私。 なぜって、締めるところは締める。 第一印象が「厳しい先生」だったから。 厳しくても子どもたちには人気のある先生。 毎朝黒板には、子どもたちへのメッセージ ダジャレもかいてあったり。 ちょっと・・・>>記事を表示する
心理学

コントロール出来るのは、・・・。

〈身体の動き〉 身体の動きをコントロールするのは、なかな か容易ではないと思います。コントロールと いうのは、速度を一定にしてり変化させた り。 例えば、スクワット。一定の速度で50回出 来ますか?わたしは、たぶん20回位が限界 かなあ。そ・・・>>記事を表示する
心理学

いつだって必要とされたいのかも

人は、1人では生きていけない、、とはよく言うけれど、 いや、ほんとにそう思います。 1人の時間があって、人とふれあう時間があって、、そして「今」は成立している。 人それぞれだけど、 みんな違っていていいけれど、 やっぱり人は「あなたが必要な・・・>>記事を表示する